Spiritual Guidance and Inspiration

Дълбокият смисъл на бързането

Път към прозрение

Постенето е неразделна част от духовните традиции по целия свят, но в Индия то е много повече от това да се въздържаш от храна – това е свещено пътешествие на самопросветление, дисциплина и божествена връзка.. Изкоренен в древната мъдрост, фастингът (врат) съгласува тялото, ума и душата с по-висше съзнание, насърчава духовния растеж и вътрешния мир.. Това е време на дълбоко отражение, самоконтрол и преданост, което позволява на хората да се отделят от материалните снизхождения и да се съсредоточат върху своя вътрешен свят.

Но някога чудили ли сте се защо само специфични храни – плодове, мляко и някои зърнени храни – се консумират по време на пости, като същевременно се избягват скоби като пшеница, ориз и леща?. Отговорът се крие в дълбокото взаимодействие между духовността, Аюрведа и енергийното подравняване.. Разбирането на тази практика в дълбочина помага на човек да оцени мъдростта зад гладно и как да се възползват не от тялото, но и от душата.

Одена като як як як чистота

Постенето, или drat, е дълбоко вкоренена в индийската култура като средство за пречистване на тялото, ума и духа.. Това не е просто акт на въздържане от храна, а форма на дисциплина и предаване на по-висша власт.. В индуизма, сяреизма и будизма, на него се гледа като на средство за преодоляване на физическата същност и постигане на духовна яснота.. Като се въздържа от определени храни, човек насочва жизнената енергия (прана) навътре, като се придвижва отвъд материалните стремежи към състояние на повишено съзнание и самооткриване.

По време на лечението на гладно, хората практикуват самоконтрол, търпение и повишено внимание.. Това временно отричане се самоусъвършенства от физическите удоволствия и насърчава засилена връзка с божественото съзнание.. Вярва се, че постът изгаря негативната карма, пречиства душата и подготвя практикуващия за по-задълбочени духовни преживявания.

Защо някои храни могат да се избегнат по време на лягане

Подборът на храни по време на гладно не е произволен, а по-скоро се основава на духовни, аврейски и енергични принципи.. Някои храни се избягват, защото се смята, че те нарушават тънкия енергиен баланс на тялото, като правят медитацията и духовните практики по-трудни.

Подрастване на вибрациите

Храната играе ключова роля в нашата духовна и енергична благосъстояние.. В индийските традиции храните се класифицират в три категории въз основа на въздействието им върху тялото и ума:

Психиатрични храни: Чисти, леки и духовно ободряващи.. Те включват пресни плодове, ядки, млечни продукти и естествено отглеждани зърна като елда и амарант.

Яздови храни: Стимулиращи и енергийно-задвижени, но не податливи на медитация.. Те включват пикантни, пържени и преяждащи преработени храни.

Тежки и летаргия, които водят до притъпяване на ума.. Те включват месо, чесън, чесън, алкохол, и ферментирали храни.

По време на хранене на гладно се избягват тазичните и радазийските храни, тъй като те намаляват вибрационната енергия и правят духовните практики по-малко ефективни.. Вместо това, физическите лица да консумират високо-бившите сат-готви храни, които насърчават чистотата, чистотата, чистотата и духовната осъзнатост.

Саттвич Дит – Развиване на чистота и баланс

Сат-диета диета се счита за най-хармоничен и духовно ефериране.. Suttvic храни се смята, че да се повиши яснотата, емоционалната стабилност, и вътрешния мир.. Тези храни включват:

Растителни плодове: Естествено хидратиране, пълна с жизнена енергия (прана), и богата на основни хранителни вещества.

Продукти за кърмачета: Мляко, рибешки бутчета и кисело мляко са подхранващи и осигуряват охлаждащ ефект върху тялото.

Неутрални и семки: Те предлагат устойчива енергия и основни мазнини.

С тегловно съдържание на мазнини: <= 10 %, но <= 10 % (с изключение на тези, предназначени за консумация от човека)

Rock Salt (Sendha Namak): Предпочитан за сравнение спред, който е сол, дължащ се на естествената му чистота и непреработен характер.

Като се придържаш към една диета, поддържаш лекота в тялото и ума, като позволяваш по – задълбочено да размишляваш, да се съсредоточиш и да се задълбочиш в духовно отношение.

ДОСТЪП – Дар за тялото и душата

В допълнение към своите духовни блага, гладът е също и мощен процес на детоксикация.. Ayurveda, древната индийска система на медицината, подчертава на гладно като средство за почистване на тялото от натрупаните токсини, подобряване на храносмилането и балансиране на доши (биологичните енергии).. Укрепване на имунната система, Укрепване на имунната система.. От гладно, хората дават на храносмилателната система енергична почивка, пренасочване на енергията към самостоятелно лечение и вътрешно подмладяване.

Брой на бързеите и техните дълбочинно значение

Постоянните традиции в Индия са различни въз основа на религиозните обичаи, лунните цикли и личните духовни цели.. Тук са някои от най-изтъкнатите пости:

Ekadashy: Наблюдавани два пъти в месеца, смятани за прочистване на отрицателната карма и детоксикация на ума.

Пътуване: Ежеседмичен пост посветен на Божествената феминистка, символизираща подновяването и трансформацията.

"Денят на дълбоката преданост към Бог Шива, символизиращ изтласкването от материалните желания."

"Постоянно наблюдавана от омъжени жени, означаваща любов, преданост и семейно щастие."

Всяка фастова традиция носи символично и енергично значение, укрепваща духовна дисциплина и самодисциплина.

Съ Осъзнаването — ключът към бързото осъзнаване

Няма нищо общо с въздържането от храна; това е за неприятната консумация.. Всяка хапка, захапана по време на бързината, се свързва с желание, благодарност и преданост.. Като избираме чистотата пред снизхождението, ние каним божествената енергия в живота си, превръщайки я в свещен мост между човека и божественото.. Да се храниш пълноценно с храната си, да цениш нейната естествена същност, да я притежаваш с благодарност, да признаваш енергията, получена от природата, да не мислиш за душата, а не само за тялото, като ядеш храни, които повдигат и синергизират.

Да ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ като ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ‘ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’ ’

Когато се предприеме с правилния мислов, постът се превръща в трансформиращ опит – такъв, който очиства тялото, издига духа и ни свързва с универсалното съзнание.. Това е практика, която превъзхожда религията и културата, напомняйки ни, че истинската храна идва не само от храната, но и от божествената благодат и самореализацията.

Тъй като ние се прегръщаме с вяра и осъзнаване, ние отваряме вратата към вътрешната светлина, мъдрост и просветление.. Пътуването на гладно е в крайна сметка едно пътуване обратно към истинското Аз.